13. Januar 2026
Familienbüro lädt zum Mitmach-Abend: Entspannungsübungen für Eltern und Kinder
Das Familienbüro der Stadt Lünen veranstaltet am Dienstag, 3. Februar, von 18 bis 19:30 Uhr einen kostenlosen Informations- und Mitmachabend zum Thema Entspannung im Familienalltag. Das Angebot in den Räumlichkeiten an der Franz-Goormann-Straße 2 richtet sich an Eltern mit Kindern ab vier Jahren.
Unter der Anleitung von Familiencoach Nadine Reisch lernen die Teilnehmenden Methoden kennen, um Ruhephasen in den gemeinsamen Alltag zu integrieren. Der Fokus liegt auf einfachen Techniken, die sich leicht erlernen, gemeinsam ausprobieren und anschließend im häuslichen Umfeld umsetzen lassen.
Da das Konzept eine aktive Beteiligung vorsieht, werden die Besucherinnen und Besucher gebeten, eine Yogamatte oder ein großes Handtuch mitzubringen. Ziel der Veranstaltung ist die Vermittlung von Impulsen für mehr Gelassenheit im täglichen Zusammenleben.
Interessierte können sich telefonisch unter der Rufnummer 02306 104-1702 oder per E-Mail an familienbuero@luenen.de anmelden.