01. Oktober 2026
Kopf in Bewegung: Rund 60 Interessierte beim Auftakt
Mit Koordinationsübungen und Informationen über das Gehirn ist am 28. September die neue Kursreihe „Kopf in Bewegung“ im Museum der Stadt Lünen gestartet. Rund 60 Interessierte nahmen an der Auftaktveranstaltung teil. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie Menschen ihre geistigen Fähigkeiten auch im höheren Alter aktiv fördern können.
Organisiert wurde die Veranstaltung von Stefanie Gatz aus der Koordinierungsstelle Altenarbeit der Stadt Lünen sowie der Trainerin Meike Terbeck. Die Kursreihe ist Teil eines Mikroprojekts, das von der Techniker Krankenkasse gefördert und vom Kreis Unna unterstützt wird. Ziel ist es, für die Bedeutung geistiger Aktivität und Bewegung zu sensibilisieren und praktische Anregungen für den Alltag zu vermitteln.
Nach einem Einstieg in die Entwicklung des Gehirns im Laufe des Lebens wurden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst aktiv. Gemeinsam probierten sie koordinative Übungen aus, die Kopf und Körper gleichermaßen forderten. Dabei kamen auch das Lachen und der persönliche Austausch nicht zu kurz.
Stefanie Gatz freute sich über die positive Resonanz: „Es ist toll, dass so viele Menschen Interesse daran haben, etwas für ihre geistige Gesundheit zu tun.“