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Sport im Park - Zumba

Zumba am Preußenhafen

Eine Kooperation mit der VHS Lünen

Kursleitung: Anja Schmeißer

Das Zumba® Programm ist von den lateinamerikanischen Tänzen inspiriert. Es integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Kursleiterin ist lizensierte Zumba® -Trainerin. Basics Steps Level 1.

Ihr solltet bequeme Freizeit- oder Sportkleidung tragen und ein Handtuch oder eine eine Sport- oder Isomatte sowie ein Getränk mitbringen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Termine

  • 23.08.22 19:00 - 20:00 Uhr
  • 30.08.22 19:00 - 20:00 Uhr
  • 06.09.22 19:00 - 20:00 Uhr
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