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Sport im Park - Hula Hoop

Hula in der Geist

Eine Kooperation mit der VHS Lünen

Kursleitung: Anja Schmeißer

Der Hula-Fitness-Mix ist ein Ganzkörper-Workout mit einer Mischung aus Hula Hoop, Cardiotraining und Body-Workout. Mit Musik und viel Spaß werden verschiedene Muskeln trainiert und die Fettverbrennung angeregt.

Ihr solltet bequeme Freizeit- oder Sportkleidung tragen und ein Handtuch oder eine eine Sport- oder Isomatte sowie ein Getränk mitbringen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Termine

  • 09.08.22 20:30 - 21:30 Uhr
  • 16.08.22 20:30 - 21:30 Uhr
  • 23.08.22 20:30 - 21:30 Uhr
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