Zumba® Fitness
Das Zumba® Programm ist von den lateinamerikanischen Tänzen inspiriert. Es integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Kursleiterin ist lizensierte Zumba® -Trainerin. Basics Steps Level 1.
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe.
Weitere Informationen: https://www.vhs-luenen.de/index.php?id=9&kathaupt=11&knr=BA4621.10
Termine
- 28.03.23 19:00 - 20:00 Uhr
- 18.04.23 19:00 - 20:00 Uhr
-
25.04.23
19:00
- 20:00 Uhr
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