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Zumba® Fitness

Das Zumba® Programm ist von den lateinamerikanischen Tänzen inspiriert. Es integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Kursleiterin ist lizensierte Zumba® -Trainerin. Basics Steps Level 1.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe.

Termine

  • 06.12.22 19:00 - 20:00 Uhr
  • 13.12.22 19:00 - 20:00 Uhr
  • 20.12.22 19:00 - 20:00 Uhr
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