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Zumba® Fitness

Das Zumba® Programm ist von den lateinamerikanischen Tänzen inspiriert. Es integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Kursleiterin ist lizensierte Zumba® -Trainerin. Basics Steps Level 1.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Tragen Sie bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe. Die Umkleiden können unter Einhaltung des Abstands genutzt werden.

Termine

  • 08.12.22 19:30 - 20:30 Uhr
  • 15.12.22 19:30 - 20:30 Uhr
  • 22.12.22 19:30 - 20:30 Uhr
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