Online-Services
 

W I C H T I G !

Bitte beachten Sie bei allen Veranstaltungen, dass die Vorgaben des Infektionsschutzgesetzes und der Coronaschutzverordnung des Landes NRW in der jeweils aktuellsten Fassung eingehalten werden müssen. Das bedeutet insbesondere: Halten Sie ausreichenden Abstand zu anderen Personen (mind. 1,5 Meter), tragen Sie eine Mund-Nase-Bedeckung und beachten Sie allgemeine Hygieneregeln. Für die Aktualität der veröffentlichten Veranstaltungen ist der jeweilige Veranstalter verantwortlich.

Fitness für Frauen

In diesem Fitness-Kurs sind Frauen unter sich und ungestört.

Sie möchten Sport machen, aber kein Fitness-Studio besuchen? In diesem Fitness-Kurs sind Frauen unter sich und ungestört. Wir bewegen uns gemeinsam zur Musik und bringen unseren Körper in Schwung. Wir trainieren die Muskeln und die allgemeine Ausdauer. Das hält uns fit und macht eine Menge Spaß! Dieser Kurs ist für Interessierte aller Altersgruppen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Termine

    Jan
    MoDiMiDoFrSaSo
            01 02 03
    04 05 06 07 08 09 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31