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W I C H T I G !

Bitte beachten Sie bei allen Veranstaltungen, dass die Vorgaben des Infektionsschutzgesetzes und der Coronaschutzverordnung des Landes NRW eingehalten werden müssen. Das bedeutet insbesondere: Halten Sie ausreichenden Abstand zu anderen Personen (mind. 1,5 Meter), tragen Sie eine Mund-Nase-Bedeckung und beachten Sie allgemeine Hygieneregeln. Für die Aktualität der veröffentlichten Veranstaltungen ist der jeweilige Veranstalter verantwortlich.

Hatha Yoga

Entspannen Sie und trainieren gleichzeitig Ihren Körper bei Hatha Yoga

Yoga ist mit seinen dynamischen und statischen Körperhaltungen, sanften Dehn-, Streck-, Atem-, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen ein Programm, das den gesamten Körper und Geist positiv beeinflusst.

Mit diesem Kurs können auch Sie - unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen - ganz einfach durchstarten. Auf unterschiedliche Bedürfnisse der Teilnehmenden gehen wir ein.

Dieser Kurs wird an drei verschiedenen Uhrzeiten angeboten:

15:30 - 17:00 Uhr

17:30 - 19:00 Uhr

19:30 - 21:00 Uhr

Termine

  • 24.11.20 15:30 - 17:00 Uhr
  • 24.11.20 17:30 - 19:00 Uhr
  • 24.11.20 19:30 - 21:00 Uhr
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